Nereti mēs domājam, ka apsārtums, ādas sausums, nieze, pirmās grumbas u.c. ādas nepilnības ir atsevišķi kosmētiskie defekti, un ar katru no tiem ir jācīnās atšķirīgi. Esmu kosmetoloģijā strādājusi vairāk nekā 20 gadus, un varu apgalvot, ka visu šo nosaukto problēmu cēlonis ir tieši jutīga āda. Kā, apzinoties šo diagnozi, tikt galā ar jau minētajām ādas nepilnībām?

Atskatoties atpakaļ, ar pārliecību varu teikt, ka šajā laikā mūsu profesionālajā jomā ir notikušas milzīgas pārmaiņas. Klientu pieprasījumi mainījās, līdz ar to mainījās procedūru piedāvājums. Mūsdienu sasniegumi estētiskajā medicīnā ir patiesi grandiozi! Mēs konkurējam ar plastisko ķirurģiju un dažreiz pat uzvaram. Ja agrāk kosmetoloģija bija vien sejas attīrīšana un maksas, tad šobrīd tās ir lāzertehnoloģijas, injekcijas un daudz kas cits. Kas svarīgi – plastiskā ķirurģija pretēji kosmetoloģijas procedūrām neuzlabo ādas esošo stāvokli. Var teikt, ka kopumā visas planētas iedzīvotāji, pateicoties kosmetoloģijai, ir kļuvuši daudz koptāki. Bet ir viena estētiska problēma, kas pirms 20 gadiem bija sastopama samērā reti, bet pēdējos gados tā samilzt arvien vairāk.

Ik gadu pieaug to klientu skaits, kuri sūdzas par ādas sausumu, niezi, kairinājumu un apsārtumu. Trīsdesmit gadīgas sievietes ar šausmām pamana novecošanās pazīmes, pirmās grumbas, sūdzas par to, ka krēmi nepalīdz, procedūras nedod vēlamo efektu. Taču reti kurš zina, ka tā  ir jutīgas ādas izpausme! Tā ir liela problēma, kas, neskatoties uz visiem mūsdienu zinātnes sasniegumiem, nav atrisināta, turklāt tā tikai pasliktinās.

Tam visam ir savs loģisks izskaidrojums. Apkārtējā vide ir ļoti mainījusies – kļuvusi agresīvāka, kā rezultātā mūsu āda ik dienas piedzīvo daudz lielāku slodzi. Arī mūsu dzīvesveids ir ievērojami mainījies – mēs daudz mazāk kustamies, strādājam sēdošu darbu, ne vienmēr mums ir pareizs un kvalitatīvs uzturs, bieži saskaramies ar dažādu ķīmiju – pilsētas putekļi, vielas, ar kurām apstrādā pārtiku, sadzīves ķīmija u.c. Tā rezultātā ādas aizsargslānis tiek novājināts.

Kas interesanti – vairums kosmētikas līdzekļu, kas it kā paredzēti ādas attīrīšanai, regulārās lietošanas rezultātā, patiesībā saasina šo problēmu un arvien vairāk novājina mūsu dabīgo ādas aizsargslāni.

Kādas ir jutīgas ādas pazīmes?

Apsārtums. Visbiežākā jutīgas ādas pazīme ir apsārtums, kas parādās pēc kontakta ar ūdeni, temperatūras izmaiņām, pie minimālas mehāniskas berzes.

Lobīšanās un nieze. Jutīga āda bieži lobās, iespējams, var būt kņudināšana un nieze. Ja āda ir bijusi saskarē ar ūdeni, tad varat just arī velkošu sajūtu.

Grumbas. Jā, arī grumbas ir jutīgas ādas pazīme, jo šāda āda vienmēr ir dehidrēta, jeb tai pietrūkst mitruma. Tajā, iespējams, ir pietiekams tauku daudzumus, bet vienlaicīgi āda izjūt mitruma deficītu. Pirmās grumbiņas parasti ir sliktas ādas mitrināšanas rezultāts, nevis novecošanas pazīme. 

Iekaisums. Ja ādas dabīgais aizsargslānis tiek regulāri bojāts, uz ādas var parādīties pinnes. Nereti pie manis nāk sievietes, kuras nav gluži vairs pusaudžu vecumā, un sūdzas par ādas izsitumiem, pigmentāciju, pinnēm un pūtītē. Varu droši teikt, ka visbiežāk šie defekti ir saistīti  ar ādas jutīgumu.

Kuperoza āda. Vairums cilvēku, kas sūdzas par sejas apsārtumu, domā, ka pie vainas ir  paplašināti asinsvadi, tāpēc savas problēmas steidz risināt ar dažādu lāzerprocedūru palīdzību, taču 50% šo gadījumu apsārtums nav saistīts ar problēmām asinsvados, tā atkal ir vien jutīga āda.

Pievienosim kādu zinātnisku informāciju. Es apsolu, ka tas nebūs garlaicīgi, turklāt tas būs ļoti noderīgi un praktiski!

Ādas galvenā funkcija ir aizsargfunkcija, kura tiek realizēta dažādos līmeņos, ar dažādiem mehānismiem. Pirmais aizsardzības līmenis aizsargā mūsu ādu no fizisko un ķīmisko faktoru kaitīgās ārējās ietekmes, kā arī no daudziem apkārt esošiem mikroorganismiem. Marcioni aizsargslānis atrodas uz ādas virsmas un sastāv no taukiem, sviedriem un mikroorganismiem , kas dzīvo uz mūsu ādas. Ikviens ir dzirdējis par veselīgu ādas pH līmeni, kam jābūt robežās ap 5,5. Daudzi no mums joprojām nesaprot, kāpēc tas ir tik svarīgi. PH 5,5 ir skāba vide, un, kad patogēni, kaitīgie mikroorganismi nokļūst uz ādas virsmas, tie šādā vidē nevar vairoties un tādēļ vienkārši mirst. Tomēr, tiklīdz sākam intensīvi mazgāt ādu ar tīrīšanas līdzekļiem, piemēram, želejām un putām, mēs pastāvīgi mainām ādas pH līmeni uz sārmaino pusi, kurā mikroorganismi jūtas labi un sāk vairoties. Labs piemērs ir pusaudži, kas nereti saskaras ar  dīvainu paradoksu – jo vairāk viņi rūpējas par savu ādu, jo sliktāka tā kļūst.

Otrs aizsardzības līmenis ir galvenais aizsardzības līmenis, kas ir ādas lipīdu barjera. Tā atrodas ādas iekšpusē – epidermas augšējā slānī (raga slānis – stratum corneum lat.). Stratum corneum ir līdzīgs ķieģeļu sienai, kur ādas šūnas spēlē ķieģeļu lomu, un lipīdu aizsargslānis ir līdzīgs cementam, kas šos ķieģeļus savieno. Arī lipīdu barjera, tāpat kā pirmais aizsardzības līmenis, pasargā ādu no agresīvām ārējām ietekmēm, bet, kas vēl svarīgāk, šis slānis aizsargā ādu no iekšējā mitruma zuduma jeb neļauj tai iztvaikot. Ja nav pietiekami daudz specifisku lipīdu, tad ādas virsslānī parādās caurumi, caur kuriem agresīva ārējās vides ietekme var ievainot dzīvo šūnu dziļākos slāņus. Tai pat laikā, ūdens no dziļākiem ādas slāņiem nepārtraukti iztvaiko. Tāpēc jutīga āda vienmēr ir dehidratēta, tāpēc pirms ādas mitrināšanas, ļoti būtiski ir „salipināt lipīdu caurumus”, caur kuriem mitrums pastāvīgi iztvaiko.

Tagad ir jāatbild uz klasiskiem jautājumiem – ko darīt un kas ir pie vainas?

Pirmkārt, pārtrauciet šādus ieradumus:
  • lietot kosmētiku, kas turpina iznīcināt ādas aizsargslāni
  • lietot sārmainus tīrīšanas līdzekļus – putas, želejas, ziepes
  • izmantot produktus, kas satur agresīvus emulgatorus
  • samaziniet kontaktu ar krāna ūdeni, jutīgai ādai – ūdens kļūst par vienu no agresoriem.
Otrkārt, izvairieties no ārējiem agresoriem:
  • ja āda ir jutīga aukstā laikā, izvairieties no ilgstošas ​​uzturēšanās ārā, nodarbojoties ar ziemas sporta veidiem, izmantojiet īpašas auduma aizsargmaskas
  • izvairieties no sausa gaisa, tas kairina ādu. Izmantojiet papildu telpas mitrināšanu vai biežāk izmantojiet īpašus mitrinātājus – sejas aerosolus
  • saasināšanās periodā ierobežojiet uzturēšanos saunā, vai vismaz uz laiku atsakieties no baseina apmeklējuma
  • izvairieties no ilgstošas ​​saules iedarbības. Ultravioletie stari ir viens no kaitīgākajiem ārējiem agresoriem
  • izvairieties no uzturēšanās dūmu piesārņotās telpās
  • izvairieties no saskares ar sadzīves ķimikālijām.

Izmantojiet korneoterapijas kosmētiku, kuras galvenais mērķis ir tieši ādas aizsargfunkciju nostiprināšana un atjaunošana. Āda ir unikāls orgāns, kuras spēja sevi dziedēt un atjaunoties ir ļoti liela. Savā pieredzē varu teikt, ka 4-6 nedēļu ilga pareiza ādas kopšana var rezultēties pilnīgi atjaunotā ādas aizsargbarjerā.

Pievienot komentāru

Minimum 4 characters